大学生实习总结

大学生实习总结集合15篇

总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况加以总结和概括的书面材料，通过它可以全面地、系统地了解以往的学习和工作情况，让我们好好写一份总结吧。那么总结有什么格式呢？下面是小编精心整理的大学生实习总结，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

一、实习目的

学校之所以推出这样的实训，是为我们明年的实习做准备。作为一个初级的市场营销专业，通过这次实践训练，我们有更好的素质步入社会。通过营销方案和剧本的准备，再到实地模拟营销。通过这些实际的销售，我们可以把书本上的知识和实践结合起来，检查自己这一年的学习情况，通过实践更好的运用销售知识。在实践中，要掌握营销模式的基本思想并能在实践中灵活运用，不断总结经验，培养自己的主动性，提高自己独立分析解决问题和做事的能力。

二、实习内容

本来我们实习的内容是学生批发自己的东西去卖，但是我们组的领导把我们分成了两组。经过小组讨论，为了把风险降到最低，我们最终决定11号到14号在市场卖水果，15号到20号批发衣服。摆地摊期间，我们要求同学们严格要求自己，以推销员的身份出现。

三、实习收获

通过这两周的校外实习，我有很多感触，我两年的专业知识终于可以用实际行动来证明了。虽然只是短短两周的实习，但我感觉收获很大，深深体会到了业务员的辛苦，以及这个行业对于企业所占据的重要地位。但是我感觉要把这个行业推广好真的不容易，也感觉业务员好像不太受消费者欢迎。我以前也想这么做。但是，通过这次培训，我深深明白，做好销售推广行业，才是最伟大的事情。我觉得推销行业很能锻炼人，包括个人的沟通能力，适应能力和口头表达能力等。在这短短两周的培训中，我全身心地投入到了培训中，感觉自己已经是一个真正的销售人员了，但是销售能力还有待提高。那几天我天天蹲在自己的地摊上，感觉自己像个小老板，每天起早贪黑。做什么都不容易！我认为销售全靠技巧。销售是相通的，但是我们卖的产品是不一样的。在我们了解了产品的基础知识之后，我们需要的是针对相应的产品，展示相应的销售技巧，从而最大化产品的价值表现，为企业创造更多的效益。我觉得作为一个销售，必须具备以下几个要素，但都不行。

(1)精神状态要足，即对自己从事的事情要有热情。高素质的销售人员只有保持良好的精神状态，才能做好销售工作。没有顾客会对萎靡不振的推销员的产品感兴趣，只有保持良好的精神状态，才能发挥自己最大的潜力。

(2)你要有足够的自信，对你所从事的行业保持充分的自信。只有你有足够的自信，才会有一颗乐观向上的心，只有这样，你的销售事业才会蒸蒸日上。我发现一个问题。如果那天保持愉快的心情，那天要做的事情也会很顺利。相反，如果那天你一直保持着消极悲观的情绪，那么那天你真的感觉自己像个鬼，所有不好的事情都会有感觉。所以，一定要对自己充满信心。即使事情不顺利，你也要相信，难过的日子会过去，快乐的日子会到来。相信自己，就是保持一颗积极乐观的心，不怕跌倒，微笑着，站起来继续大步前进，光明总会到来。

(3)身体准备。推广这个行业真的很难。面对不同性格的客户，你的精神和身体压力远远超过你的想象。因此，你必须做好一切准备迎接挑战。客户的无理挑剔，无理取闹，将是销售人员每天都要面对的。而且有些客户会把生活中的压力爆给业务员，业务员要做的就是忍着，尽量说好听的话讨好客户。面对客户的投诉，销售人员要做的就是尽可能用不损害客户利益的方式来处理客户。所以，我觉得促销是一个很有挑战性的工作。面对沉重的压力，销售人员一定要懂得调节自己的身心压力，平时要坚持锻炼。

(4)产品知识的准备。销售人员在开展一项营销工作之前，必须做好产品知识的准备，了解企业的文化，产品的性能以及产品的所有知识。所有这些东西，推销员都必须做透彻的研究和了解。业务员只有做好产品知识的准备，才能更好的和客户打交道，才能更好的发挥营销这个行业的作用。

(5)为客户做准备，当我们了解了相关的产品知识，就是我们销售的第一部分。为了提高我们的销售业绩，我们还需要了解客户。只有对顾客了解的越多，才能更好的把握顾客心理，与顾客建立和谐的关系，营造轻松休闲的购物环境，善于倾听顾客的每一句话，进而分析顾客是否有购买意向，推荐适合自己的商品。

(6)专业知识的准备。接待客户时，由于对产品知识不熟悉，当客户询问性能和产品时，我总是不能很好的介绍。就是这么一点产品知识，反映出你是个新手。如果你不懂，客户不会和你一起买。因为你无法给他提供适合他的产品。所以产品知识是销售的关键。

只有充分掌握作为销售人员的必备素质，才能做好销售工作。当然，我们这次的培训不是很彻底，因为我们只面对身边的同学推销我们的产品。对于所谓的压力，我们感受不深。进入社会后，我们会面临无法想象的挑战。但是只要我们勇敢，只要我们愿意吃苦，我相信我们一定能取得自己的成功。加油，我们的未来！

一、实习目的：

观察了解动物的分布属性、生活习性;认识环境对动物生存的影响;加深理解动物形态结构与功能相统一的意义;学会识别与分类动物。

二、实习时间：

xx年xx月xx日至xx年xx月xx日

三、实习地点：

xxxx海洋大学水生生物博物馆、xxxx硇洲岛、xxxx森林公园、xxxx香江野生动物世界、xxxx长隆夜间动物世界。

四、实习内容：

观察认识水生生物、陆生生物，以小组为单位进行动物标本采集和制作;搞清本地动物的分布类型与特点，进行实习记录并总结。

五、实习生：

生化院生物科学20xxxx级本科班xxxxxx

总体概况：20xx年7月3日至7月15日，我们20xxxx级生物本科进行了为期两周的动物实习。在本次的实习中，我们进行了xxxx海洋大学水生生物博物馆的参观与学习、xxxx的水生生物标本的采集、森林公园的陆生动物标本的采集、xxxx香江野生动物世界、xxxx长隆夜间动物世界的参观与考察。其中，xxxx由于处于南亚热带和北亚热带的交界地区，且三面临海，气候条件优越，动物资源特别是海洋动物资源丰富，故我们选取了xxxx作为水生生物的重点实习地;xxxx的两大动物园，更是集中了大量野生动物，特别是具代表的珍贵动物品种不少，对我们的实习具有重要意义而成为了我们观察陆生动物的首选。

分述：

一、xxxx海洋大学水生生物博物馆：20xx年7月4日，我们参观了xxxx海洋大学水生生物博物馆。一是认识水生生物的形态结构特征;二是为水生生物标本的采集制作做准备。

xxxx的水生生物博物馆内设鲸类、鱼类、贝类、海藻类、虾蟹类、棘皮动物、腔肠动物等12 ……此处隐藏18501个字……要求。

4。在企业员工的指导下，见习生产流程及技术设计环节，锻炼自己观察能力及知识运用能力。

5、社会工作能力得到了相应的提高，在实习过程中，我们不仅从企业职工身上学到了知识和技能，更使我们学会了企业中科学的管理方式和他们的敬业精神。感到了生活的充实和学习的快乐，以及获得知识的满足。真正的接触了社会，使我们消除了走向社会的恐惧心里，使我们对未来充满了信心，以良好的心态去面对社会。同时，也使我们体验到了工作的艰辛，了解了当前社会大学生所面临的严峻问题，促使自己努力学习更多的知识，为自己今后的工作奠定良好的基础。

6、增进了我们的师生感情，从这次生产实习的全过程来看，自始至终我们都服从老师的安排，严格要求自己，按时报到，注重安全。

本次实习使我第一次亲身感受了所学知识与实际的应用，理论与实际的相结合，让我们大开眼界，也算是对以前所学知识的一个初审吧！这次生产实习对于我们以后学习、找工作也真是受益匪浅。在短短的一个星期中，让我们初步让理性回到感性的重新认识，也让我们初步的认识了这个社会，对于以后做人所应把握的方向也有所启发！

转眼间已经来到炼油厂xx个多月了，这是我首次参加工作后的实习，在这边充分体会到了工作与学习的不同，同时也在慢慢改变自己的心态，慢慢的去适应角色的转变。

我是20xx年xx月x日开始进入炼油厂的实习生活，虽然以前也在化工厂有过短暂的实习，但是这次是我第一次能够深入到车间作为一名实习操作工的实习。经过xxxx个月的三级安全教育后，我被分到了重整车间的40万吨/年柴油加氢——临氢降凝装置运行二班，学习柴油加氢的具体工艺流程及操作等。

在班组里，班长为我和同事安排了同一个师傅，师傅每次去现场我们都会认真的听师傅的讲解，做好笔记，师傅教会了我们很多现场的知识，这些都是我们从课本上无法学习到的宝贵经验。在现场学习中，我们首先要学习的就是整个生产流程，了解每个设备的作用。

在炼油厂的这段时间，我深刻的体会到了生产一线无小事，体会到了工作中要认真对待每件事情，从小处着眼，不断学习知识，积累经验。生产一线是一个很锻炼人的岗位，相信在炼油厂实习的半年将是我们日后工作中的一笔宝贵财富。

实习是大学毕业参加工作之前将理论与实际结合的最好的锻炼机会，也是一个非常好的从大学生到就业者的过渡阶段，更是大学生培养自身能力的好的练刀石。作为一名刚毕业的应届大学生，能否在实习的过程中把握好实习内容，培养好工作能力，显的尤为重要。半年来，我严格遵照人事部发下的实习纲要，认真研读，逐一学习，在思想行动上，努力做到“想实习，会实习，实好习”，把培养工作能力，提高自身的素质当做自己的任务，很好的完成了这个阶段的实习任务。

一是加强思想理论的学习，主动找领导沟通，努力提高思想水平。

思想是人的灵魂，是人的内在力量，想要圆满完成实习任务，首先要调整好思想。领导们非常关心大学生的成长，为此特地为我们制定了“双导师实习制度”。双导师，顾名思义，就是两位导师，技术导师是教授工作技术的，而领导导师是在思想上引领大学生，为其排忧解难，指引方向的。在此优势下，我主动与领导进行了沟通，在领导的谆谆教导下，我对实习有了更深层次的理解，更明确了我的工作目标，在思想上我对未来的工作有了新的认识，在行动上使我对未来人生有了新的规划。

二是注重理论联系实际，理论与实践相结合，努力提高实习质量。

一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，与此同时，人的认识能力也就不断地改善和提高!马克思主义哲学强调实践对认识的决定作用，认识对实践具有巨大的反作用。认识对实践的反作用主要表现在认识和理论对实践具有指导作用。认识在实践的基础上产生，但是认识一经产生就具有相对独立性，可以对实践进行指导。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

三是热爱实习岗位，积极承担岗位职责，不断提升实习效率。

“爱岗才能敬业”，热爱实习岗位才能完成好实习任务。在实习过程中，我努力培养自己对实习岗位的热情，珍惜在岗上的每一分钟，努力学习岗位上的相关知识，积极承担岗位上的责任义务，努力做到能够独立顶岗，能够独立完成岗位上的相关操作，对岗位技能知识做到“懂，会，做”。一份劳作，一份收获，我坚信自己的努力一定会有回报，而我将会仍然继续热爱自己的工作。

工作辛苦

由于现在还住校，所以每天7点不到就得起床去挤公交车，就算再寒冷再差的天气，只要不是周末，都得去上班，有时候公司业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。我们必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由许多。 每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。象我就是每天下去普查线路，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。而同公司的网络推销员相比还是很

不错了，他们每天得打电话，口干舌燥先不说，还要受气，忍受一些电话接听者不友好的语气有些甚至说要投诉，如果哪家公司有意向的还得到处奔波去商谈。而事实上所有的业务并不是一次就能交易成功的，他们必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错遭领导责骂时不能赌气就辞职。

理财能力

一直以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要开始有意识地培养自己的理财能力，我们还没毕业，工资水平普遍不高，除了日常的生活费用之外，有时候寄点钱给父母补贴家用，我们常常所剩无几，一不留神可能就入不敷出成为月光一族，但此时我们再也不好意思伸手向父母要，因此很多时候我们要合理支配我们手中的这笔少的可怜的钱。

人际关系

踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会像同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。比如我们公司做网络推销的同事，他们很注意对自己客户资料的保密，以防被同事抢去自己的业绩，因而关系显得有点淡漠。但是环境往往会影响一个人的工作态度。一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋